Η αρθρίτιδα και η οστεοαρθρίτιδα είναι οι κύριες αιτίες πόνου και φλεγμονής στις αρθρώσεις του γόνατος (εκτός εάν είναι τραυματισμοί)
Δυστυχώς, ούτε οι χονδροπροστατευτές ούτε τα φάρμακα που βασίζονται σε ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) ούτε χειρουργικές παρεμβάσεις - άντληση υγρών, ξύσιμο, αρθροσκόπηση - δεν έχουν το απαραίτητο θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Όλες οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας της αρθρίτιδας και της οστεοαρθρίτιδας στοχεύουν στην ανακούφιση του πόνου και του οιδήματος, αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία της νόσου, δεν σταματούν τη φλεγμονή και την παραμόρφωση (καταστροφή) του αρθρικού χόνδρου.
Πώς μπορείτε να θεραπεύσετε πραγματικά την αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος;
Κινησιοθεραπεία για οστεοαρθρίτιδα γόνατος
Η αρθρίτιδα του γόνατος είναι μια βλάβη (φλεγμονή) του μαλακού ιστού που περιβάλλει την άρθρωση, η οποία περιλαμβάνει μυς, συνδέσμους και τένοντες. Οίδημα των μαλακών ιστών και πόνος στην άρθρωση του γόνατος περιορίζουν το εύρος κίνησης στην άρθρωση.
Η φλεγμονή της άρθρωσης του γόνατος συνδέεται όχι μόνο με αρθρίτιδα, αλλά και με διαγνώσεις όπως αρθρίτιδα στο γόνατο, θυλακίτιδα, επιγονατίδα χονδρομαλακία, βλάβη στον μεσαίο μηνίσκο, κέρατο μηνίσκου, συνδέσμους.
Για την ανακούφιση της φλεγμονής στην άρθρωση με όλες αυτές τις διαζύσεις, οι γιατροί χρησιμοποιούν όλο και περισσότερο την αποστράγγιση του περιαρθρικού σάκου - αντλώντας υγρό από την άρθρωση (χρησιμοποιώντας μια σύριγγα που πηγαίνει στην κοιλότητα της άρθρωσης και στους περιαρθρικούς σάκους) και στη συνέχεια εγχέουν ορμόνες και αντιβιοτικά.
Ως αποτέλεσμα μιας τέτοιας «θεραπείας», αναπτύσσονται δυστροφικές διεργασίες, οι οποίες οδηγούν σε παθολογική αναδιαμόρφωση του οστού και του χόνδρου της άρθρωσης, σε εκφυλιστικές αλλαγές στους συνδέσμους της άρθρωσης! Για να μην αναφέρουμε το γεγονός ότι μετά τη διαδικασία, ένα άτομο βιώνει συνεχώς θαμπό πόνο στο γόνατο που παρεμβαίνει στην κίνηση.
Και το πιο σημαντικο! Η εκκένωση της άρθρωσης θα ανακουφίσει προσωρινά μόνο το πρήξιμο, αλλά δεν θα εξαλείψει την αιτία της φλεγμονής.
Τι προκαλεί φλεγμονή στις αρθρώσεις;
Το ερώτημα είναι, από πού προέρχεται ο πόνος στις αρθρώσεις, η φλεγμονή όταν, για παράδειγμα, η άρθρωση είναι ανέπαφη, δεν υπάρχει λοίμωξη ή τραυματισμός (θα μιλήσουμε για τραυματισμούς παρακάτω), αλλά το γόνατο πονάει και διογκώνεται ούτως ή άλλως;
Η φλεγμονή ως φυσιολογική αντίδραση αποτελεί παραβίαση του τροφισμού - διατροφή του ιστού των αρθρώσεων, κυκλοφορία του αίματος και μικροκυκλοφορία στην άρθρωση, ως αποτέλεσμα του οποίου ο χώρος της άρθρωσης ανακατασκευάζεται και στενεύει παθολογικά, η άρθρωση διογκώνεται, γεγονός που οδηγεί σε περιορισμό της κινητικότητα.
Υπάρχει μόνο ένας τρόπος για να απαλλαγείτε από το οίδημα και τον σχετικό περιορισμό της κινητικότητας στην άρθρωση - για να αποκαταστήσετε τη μικροκυκλοφορία στην άρθρωση, δηλαδή για να απαλλαγείτε από τη συμφόρηση στους μαλακούς ιστούς της άρθρωσης: μυς και συνδέσμους.
Και αυτό μπορεί να γίνει ενεργοποιώντας τη φυσιολογική "αντλία" του γόνατος που τροφοδοτεί την άρθρωση. Σε αυτήν την περίπτωση, αυτοί είναι οι μύες του μηρού και του κάτω ποδιού. Αναγκάζοντας τους μεγάλους μύες του μηρού να λειτουργήσουν πλήρως, μπορούμε αποστραγγίστε την εκροή από την ανάκτηση φλεγμονώδους υγρού από τον αρθρικό θύλακα της άρθρωσης και επαναφέρετε τις κύριες πηγές παροχής αίματος στην άρθρωση του γονάτου.
Έτσι, είναι δυνατόν να μειωθεί η φλεγμονή και το πρήξιμο της άρθρωσης χωρίς χειρουργική επέμβαση.
Η κινησιοθεραπεία για την αρθρίτιδα του γόνατος μπορεί επίσης να ξεκινήσει όταν υπάρχει οίδημα και σοβαρός πόνος κάμψης. Η θεραπεία βασίζεται σε ασκήσεις αποσυμπίεσης σε ειδικό ιατρικό εξοπλισμό και εξοπλισμό αποκατάστασης για την αποκατάσταση της λεμφικής παροχέτευσης, της ροής του αίματος και της μικροκυκλοφορίας στην άρθρωση. Τηρείται η αρχή της συνέπειας και της διαδοχής. Θα πρέπει να είστε υπομονετικοί. Σύντομα θα νιώσετε αξιοσημείωτες βελτιώσεις - ο πόνος, το πρήξιμο θα περάσει, το γόνατο θα λυγίσει πολύ καλύτερα.
ερωτήσεις και απαντήσεις
Σημαντικές ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε σε ασθενείς με αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα που έχουν συνηθίσει σε παραδοσιακές θεραπείες.
- Πώς να κινηθείτε, κάνετε ασκήσεις σε προσομοιωτές για πόνο, φλεγμονή και δυσκαμψία των αρθρώσεων;
- Μήπως η κίνηση βλάπτει τις αρθρώσεις που είναι ήδη επώδυνες; Δεν είναι τίποτα το επίσημο φάρμακο να προτείνει την ακινησία στην περίπτωση της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας, τη φθορά κορσέδων, τα γόνατα για γοναρθρώσεις (παραμόρφωση της αρθρώσεως) και την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος.
- Τι να κάνετε με ταχυκαρδία, υψηλή αρτηριακή πίεση (διαβήτης, άσθμα κ. λπ. ). . .
Το σύνθημα της κινεσιταρίας είναι: "Η σωστή κίνηση θεραπεύεται, η λάθος παραλύει. " Η θεραπεία των αρθρώσεων με τη μέθοδο της θεραπείας κίνησης πραγματοποιείται μόνο σε ένα εξειδικευμένο κέντρο με τη βοήθεια ειδικού εξοπλισμού αποκατάστασης - προσομοιωτές πολυλειτουργικής αποσυμπίεσης με αντιβαρύτητα που ασκούν φορτίο στους βαθύς σκελετικούς μύες χωρίς αξονική πίεση στις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη. Αυτή είναι μια ασφαλής τεχνική που ουσιαστικά δεν έχει αντενδείξεις.
Αναπτύσσεται ένα μεμονωμένο πρόγραμμα για κάθε ένα, μια σειρά κινητικών ασκήσεων μετά από συνεννόηση με τον γιατρό του κέντρου κινησιοθεραπείας - εξέταση, διεξοδική λειτουργική διάγνωση της κατάστασης του μυοσκελετικού συστήματος.
Αρχικά, 4-6 ημέρες, μπορεί να υπάρχει αύξηση του πόνου στο γόνατο και ακόμη και αύξηση στο πρήξιμο. Αλλά όλα αυτά σχετίζονται με την προσαρμογή του οργανισμού. Σύντομα θα αισθανθείτε μια αξιοσημείωτη βελτίωση. Ο επαναλαμβανόμενος κύκλος της μυϊκής έντασης και χαλάρωσης ενισχύει τους συνδέσμους και βελτιώνει τη ροή του αίματος στην προσβεβλημένη άρθρωση.
Η μέθοδος θεραπείας άσκησης καθιστά δυνατή όχι μόνο τη διακοπή της πορείας της νόσου, αλλά και την πλήρη αποκατάσταση της ικανότητας εργασίας της αρρώστιας άρθρωσης σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα. Και για να γίνει ομαλότερη η αρχική διαδικασία, συνιστώνται πρόσθετες μέθοδοι θεραπείας άσκησης - θεραπεία cryosauna και autoplasma, η οποία σήμερα είναι η πιο αποτελεσματική εναλλακτική λύση για τα ορμονικά παρασκευάσματα και τη χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.
Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος
Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος (παραμόρφωση γοναρθρώσεως) είναι παραβίαση της ακεραιότητας της άρθρωσης, παραμόρφωση των αρθρικών επιφανειών, εξάντληση και μείωση του πάχους του αρθρικού χόνδρου.
Η οστεοαρθρίτιδα, όπως η αρθρίτιδα, μπορεί να συνοδεύεται από φλεγμονή. Η αρθρίτιδα, με τη σειρά της, οδηγεί σε οστεοαρθρίτιδα ελλείψει κατάλληλης θεραπείας. Γιατί; Η φλεγμονώδης αρθρίτιδα επηρεάζει πρώτα την αρθρική μεμβράνη της άρθρωσης - ένα λεπτό φιλμ συνδετικού ιστού που ευθυγραμμίζει την άρθρωση από το εσωτερικό. Μια παρατεταμένη φλεγμονή αυτής της μεμβράνης μπορεί να οδηγήσει στην καταστροφή του χόνδρου. Και αυτή είναι η οστεοαρθρίτιδα.
Οι αρχές της θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας και της αρθρίτιδας είναι πολύ παρόμοιες. Η ομοιότητα οφείλεται στις κοινές αιτίες εμφάνισης ασθενειών - αυτά είναι δύο στάδια ανάπτυξης μιας εκφυλιστικής διαδικασίας με στοιχεία της δυστροφίας των ιστών.
Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται λόγω υποσιτισμού της άρθρωσης, με την πάροδο του χρόνου η άρθρωση αρχίζει να στεγνώνει και να παραμορφώνεται. Ο υποσιτισμός της άρθρωσης (δυστροφία), με τη σειρά του, συμβαίνει λόγω της απότομης μείωσης της μικροκυκλοφορίας, δηλαδή, ο αριθμός των τριχοειδών που τροφοδοτούν την άρθρωση, ο αριθμός των οποίων εξαρτάται από τον αριθμό των μυών μέσω των οποίων διέρχονται αυτά τα τριχοειδή.
Όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την άρθρωση παρέχονται από το αίμα που κυκλοφορεί μέσω των αγγείων. Τα αγγεία βρίσκονται στους μύες και τους συνδέσμους, οπότε εκτός από τις κινητικές δεξιότητες, οι μύες παίζουν επίσης το ρόλο των αντλιών αίματος. Αντλούν μια μεγάλη ποσότητα αίματος, τροφοδοτούν την άρθρωση του γονάτου με θρεπτικά συστατικά και εξασφαλίζουν έναν ομαλό μεταβολισμό. Εάν οι μύες της αντλίας εξασφαλίζουν επαρκή ροή αίματος και καλή μικροκυκλοφορία, η άρθρωση του γόνατος είναι υγιής. Όταν η μικροκυκλοφορία διαταράσσεται από επιδείνωση της μυϊκής εργασίας λόγω της ατροφίας της, η άρθρωση βρίσκεται σε δίαιτα λιμοκτονίας και αρχίζει η αργή γήρανση.
Έτσι, η διατροφή της άρθρωσης του γόνατος και του αρθρικού χόνδρου, η παροχή αίματος και η μικροκυκλοφορία εξαρτώνται άμεσα από την εργασία των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων αυτής της άρθρωσης.
Ως εκ τούτου, στη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας (παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας του γόνατος), το κύριο καθήκον της θεραπείας άσκησης είναι να λειτουργούν οι "αντλίες" ή "αντλίες" του γόνατος: οι μεγάλοι μύες του μηρού και του κάτω ποδιού, οι οποίοι είναι τις πηγές παροχής αίματος και τη διατροφή της άρθρωσης του γόνατος. Το μυϊκό στρες διεγείρει το σχηματισμό νέων τριχοειδών αγγείων σε αυτούς τους μυς, αυξάνοντας την προσαρμοστικότητα του μυϊκού ιστού.
Κατά τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας, ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στους δικέφαλους μυς. Αυτό είναι το πίσω μέρος του μηρού, το οποίο χρησιμοποιείται ελάχιστα στην καθημερινή ζωή. Αλλά οι κύριες νευροαγγειακές οδούς των κάτω άκρων περνούν από αυτό - το ισχιακό νεύρο, τις αρτηρίες, τις φλέβες, τα λεμφικά αγγεία. Στην πραγματικότητα, αυτή η μυϊκή ομάδα παίζει σημαντικό ρόλο στη μεταφορά αίματος και λέμφου στο άνω σώμα και έτσι στις αρθρώσεις.
Ένας μη αναπτυγμένος μυς είναι κοντός και άκαμπτος. Έχει ένα ασθενές αγγειακό δίκτυο λόγω του χαμηλού αριθμού μυϊκών ινών και δεν είναι σε θέση να μεταφέρει πολύ αίμα από μόνη της. Ισχυροί, ελαστικοί και μεγάλοι μύες είναι απαραίτητοι για τη συντήρηση των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης.
Είναι δύσκολο να καλυφθούν όλες οι αρχές της κοινής θεραπείας με θεραπεία άσκησης σε ένα άρθρο, έχουμε απαριθμήσει μόνο μερικά παραδείγματα για λόγους σαφήνειας.
Τραυματισμός γονάτου. Βλάβη στους συνδέσμους μηνίσκου και γόνατος. Είναι δυνατόν να γίνει χωρίς χειρουργική επέμβαση;
Οι τραυματισμοί στο γόνατο είναι συχνές και δεν περιορίζονται στους αθλητές. Η άρθρωση του γόνατος έχει έντονη πίεση στην καθημερινή ζωή, ανεξάρτητα από το τι κάνουμε. Σε περίπτωση ρήξης (βλάβης) του μηνίσκου ή των συνδέσμων της άρθρωσης του γόνατος, συνήθως απαιτείται χειρουργική επέμβαση - πολύπλοκη και δαπανηρή. Υπάρχουν όμως και εναλλακτικοί τρόποι. Πρόκειται για θεραπεία με αυτόπλασμα, ενεργή αποκατάσταση με ειδικό εξοπλισμό, θεραπεία άσκησης, γυμναστική στις αρθρώσεις, φυσιοθεραπεία και θεραπευτικό μασάζ.
Θεραπεία Autoplasma για τη θεραπεία των αρθρώσεων
Η θεραπεία με αυτόπλασμα είναι πιο αποτελεσματική για φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων, πόνο, οίδημα, αρθρίτιδα και οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος, αρθρίτιδα των χεριών, των δακτύλων, οίδημα των αρθρώσεων, ρευματοειδή αρθρίτιδα. Μια σύγχρονη και ασφαλής διαδικασία σάς επιτρέπει να ξεκινήσετε τους φυσικούς μηχανισμούς αποκατάστασης του ιστού του χόνδρου των αρθρώσεων, του αρθρικού υγρού, των συνδέσμων, των τενόντων, των μυών και των οστών. Ταυτόχρονα, βελτιώνει τη διατροφή του αρθρικού χόνδρου και ενισχύει την άρθρωση. Κατά κανόνα, σημαντικές αλλαγές εμφανίζονται μετά από αρκετές συνεδρίες: ο πόνος στις αρθρώσεις, η φλεγμονή και το πρήξιμο εξαφανίζονται και η κινητικότητα των αρθρώσεων αποκαθίσταται.